Skript für den Sportunterricht
-für Schüler von Schülern, sehr informativ-
Theorie-Praxisbezug im LK
Wie leiste ich Erste Hilfe?
-das PECH-Schema-
Wie ist das Herz aufgebaut und wie arbeitet es?
Puls und Sportunterricht
Sicherheit im Sport
Was versteht man unter Funktionsgymnastik?
-Wie lange dehnt man? Wie wirkt Streching?, Ausführung?-
Was ist Stretching?
-Die besten Strechingübungen-
Stretching
-Gibt es Risiken,Nebenwirkungen?-
Stretching
Alles übers Stretchen
Warum und wie wärmt man sich auf?
Wie verhält sich mein Puls unter Belastung?
Seitenstechen-was ist das?
Welche Sportverletzungen gibt es und wie behandelt man sie?
-Tipps vom Sportarzt (Klinik Hellersen)-
Welche Muskelverletzungen gibt es und wie behandelt man sie?
-Muskelkrampf, Muskelprellung, Muskelriss u.s.w.-
Muskelkater-was ist das?
Doping-was ist das?
-Texte, Bilder, Materialien, Unterrichtseinheiten-
Doping-Probleme,Mittel
Was versteht man unter Fair Play?
Animierte Lehrbildreihen
-u.a. Leichtathletik, Schwimmen, Basketball u.s.w.-
Trainingslehre
-Trainingsgrundlagen, Muskulatur, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit-
Sporttheorie
-Doping, Trainingslehre, Sport und Umwelt, Sport und Ernährung, Aufgaben und Inhalte-
Leistungskurs Sport
-Bewegungslehre, Trainingslehre, Doping, Sport und Gesellschaft, Bildreihen, Aufgaben fürs Abitur-
Sportsoziologie, Sportpschologie
-Fair Play, Motive, Aggressionen-
Sportkompendium
-Training und Wettkampf-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Kraft-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Koordination-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Komplextraining-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Beweglichkeit-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Neulernen Praxis-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Neulernen Theorie-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Taktik-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Trainingsprinzipien-
Uni Heidelberg
-Skript zur Vorlesung Trainingsprinzipien-
Biomechanische Prinzipien
Uni Greifswald<
Uni Bielefeld
Vorlesungen zu verschiedenen Themen der Sporttheorie
|
Fitnesstests
-Der Münchner Fitness Test-
-Allgemeiner Fitnesstest-
-Richtig fit?-
-Gesundheitsprüfung-
-Wie fit bin ich?-
Fitnessprogramme
-Fitness-Programme-
-Stretchingprogramm-
-Stretching-
-Funktionsgymnastik-
-Fit wie ein Turnschuh-
-Aquafitness-
-Fit für den Wintersport-
-Rückengymnastik-
-Krafttraining an Geräten-
-Entspannungsübungen-
Qigong
-Gymnastik mit Kindern-
Aerobic
Fitness allgemein
-Focus-Gesundheit-
Fitness und Gesundheit
-Übungen, Belastungsmethoden, Tests-
-AOK - Ratgeber Wellness-
-Sport und Fitness-
Gesundheitsförderung
-Umfangreiche Fitnessseite-
Ernährung
-Sporternährung-
-Sport und Ernährung-
Walking
-Walking, ein Thema für die Schule?-
-Walking als Breitensport
-Walking-Training-
-Walking,ein alternatives Ausdauertraining-
Jogging
Alles übers Joggen
Fitnesstrends
Ballkorobics
Übungsprogramme für den Bewegungsapparat
Knieschule
Aktives Kniegelenk
Hüftgelenksschulung
Schulterschulung
Gesunde Haltung für die Schule
|